Mengapa Kuku Saya Tidak Tumbuh?

Banyak orang menemukan bahwa mereka tidak dapat menumbuhkan kuku panjang yang sehat, ada beberapa alasan berbeda untuk ini. Anda bisa mengalami kekurangan kalsium atau zat besi. Anda bisa menyebabkan terlalu banyak kerusakan atau trauma yang membuatnya retak atau pecah. Mencuci tangan terlalu besar, benar-benar mengeringkan kulit Anda yang menyebabkan kutikula Anda menderita yang dapat mempengaruhi matriks kuku yang secara langsung mempengaruhi pertumbuhan kuku Anda. Dan salah satu alasan terakhir bisa jadi karena infeksi jamur yang akan membuat mereka rapuh dan membuat mereka mengelupas sehingga mereka tidak dapat tumbuh.

Ada kepercayaan umum bahwa dengan mengonsumsi Jell-O atau mengonsumsi kapsul gelatin akan membantu memperkuat dan memperkuat kuku Anda, tetapi ini tidak benar. Kuku kami terdiri dari protein murni dengan kandungan sulfur tinggi. Protein yang kita konsumsi setiap hari kemudian dipecah menjadi asam amino yang digunakan untuk membangun isi otot, organ, dan struktur keseluruhan rambut dan kuku kita. Jika kuku Anda memiliki lekukan yang dalam di tengah kuku Anda yang mirip dengan bentuk sendok, atau kuku Anda pucat dan bukan merah muda, ini semua adalah tanda-tanda kekurangan nutrisi. Coba tambahkan lebih banyak kalsium, vitamin d, dan zat besi ke dalam makanan Anda dan Anda harus melihat perubahan drastis pada kuku Anda.

Percaya atau tidak, kuku kita sangat keropos, karena ini mereka dapat menjadi mudah pecah-pecah dan tegang yang dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang pada matriks. Bersikaplah lembut dengan kuku Anda, oleskan lotion pelembab dan pastikan untuk memberikan kutikula Anda pijatan yang baik setiap saat. Jangan abaikan kutikula Anda, ia melindungi kuku Anda dari kotoran dan bakteri. Jika dipotong terlalu pendek atau dihilangkan sepenuhnya, ini membuat kuku Anda rentan membiarkan infeksi terbentuk yang dapat menghambat pertumbuhan kuku Anda. Karena kuku kita sangat keropos, kuku menjadi mudah pecah dan kering. Pastikan Anda tidak berlebihan pada cat kuku dan menghapus semua cat kuku setelah sekitar 5 hari atau lebih dan membiarkan kuku bernafas di antara sesi manikur dan pedikur.

Bersikap baik pada kuku Anda. Lembabkan mereka, jauhkan dari bahaya dan stres seminimal mungkin. Buat mereka puas dengan mendapatkan semua nutrisi alami yang dibutuhkan tubuh Anda dan kuku Anda akan berterima kasih dengan tumbuh sehat dan kuat!