Cara Menjaga Kecantikan Kuku

Cara Menjaga Kecantikan Kuku

Kuku merupakan salah satu bagian dari tubuh paling diperhatikan para wanita. Apabila tidak dirawat dan dipelihara baik-baik bisa mudah patah, berwarna kekuningan, dan menjadi rapuh. Banyak wanita yang mengecat dan menambahkan aksesoris pada kuku tangannya agar terlihat cantik. Kuku juga perlu dirawat agar selalu sehat dan terhindar dari bakteri jahat. Ayo ikuti cara menjaga kecantikan kuku berikut ini:

  1. Merawat Kutikula

Kutikula merupakan bagian kuku yang berfungsi melindungi dan membantu pertumbuhan kuku. Jadi, ketika memotong kuku sebaiknya berhati-hati agar kutikula tidak terpotong. Dikhawatirkan kuku yang tidak memiliki kutikula akan cepat iritasi, retak, infeksi, dan iritasi. Kamu bisa mengoleskan pelembab pada kutikula secara rutin untuk menjaganya tetap cantik.

  1. Menjaga Kuku Tetap Bersih

Sama seperti bagian tubuh lainnya, kuku harus dijaga kebersihannya. Sebab, semua masalah kuku berasal dari bakteri dan kuman yang menempel. Jangan sampai kuku dibiarkan lembab, apabila sudah mencuci atau terkena air langsung dikeringkan.

  1. Tidak Mengikis Cat Kuku

Kebanyakan wanita suka menggunakan cat kuku agar terlihat lebih indah dan cantik. Jika kamu bosan menggunakan cat kuku jangan menghilangkan dengan cara mengikis cat sendiri. Pasalnya, mengikis akan membuat permukaan kuku kasar dan jelek. Cara terbaik menghapus cat kuku atau kutek menggunakan nail polish remover.

Wanita sering  melakukan manicure sebelum proses pengecetan. Namun, ketika menggunakan pengeringan gel manicure berpotensi membuat kulit sekitar kuku rusak. Rekomendasi terbaik menggunakan manicure minyak sebagai pembersih kuku sebelum diberikan cat. Sebab, minyak tidka akan membuat kuku mengembang seperti setelah mengoleskan manicure jel.

  1. Merawat Kuku Dari Dalam

Perawatan dari luar memang baik, tetapi kurang lengkap tanpa dibarengi perawatan dari dalam. Kamu pun bisa mengonsumsi makanan dengan vitamin biotin untuk menutrisi kuku. Menurut ahli kecantikan kandungan biotin membuat kuku lebih tebal. Makanan yang mengandung biotin seperti ayam, ubi, salmon, susu, dan telur.

  1. Perawatan Alami Kuku

Sama seperti kulit kuku juga perlu perawatan alami, salah satunya dengan mengoleskan minyak zaitun. Manfaatnya untuk memperkuat jaringan dan menjaga kesehatan kuku. Air jeruk juga dapat digunakan agar membuat kulit berkilau. Kamu juga dapat menutrisi kuku dengan mengoleskan belimbing wuluh yang kaya akan vitamin C.

Ciri-ciri Baju Anak Unisex 1-9 Tahun yang Perlu Anda Ketahui

Di era yang modern ini masyarakat kebanyakan tidak lagi gaptek. Mereka menggunakan ponsel dalam keseharian mereka untuk mengakses berbagai informasi. Dari berita nasional hingga internasional. Kalau ibu-ibu biasanya mereka menggunakan ponsel untuk mencari resep-resep hingga mencari tempat belanja yang murah dan tepat. Sevenkids adalah sebuah website yang menjual baju-baju anak dan tersedia informasi macam-macam tips untuk Anda yang akan membeli baju anak. Pakaian anak memang bermacam-macam. Dari model, jenis kain hingga ukuran. Ketika kita melihat baju anak di toko atau di internet terkadang kita bingung baju tersebut untuk anak laki-lakikah atau perempuan, sebut saja baju unisex. Ciri-ciri baju anak unisex 1-9 tahun antara lain:

  • Model monoton

Baju unisex identik dengan kaos longgar lengan panjang dan celana panjang. Karena memang kegunaan baju ini bisa digunakan oleh 2 gender.

  • Ukuran

Baju unisex memiliki ukuran yang lebih besar atau longgar. Namun longgar juga relatif karena bentu tubuh setiap anak pasti berbeda. Intinya tidak terlalu sempit, karena bisa digunakan anak laki-laki juga. Selain longgar juga bentuknya pun tidak terlalu membody. Dan di usia 1-9 anak akan aktif bergerak, ini memudahkan anak Anda dalam beraktivitas.

  • Warna dominan netral

Warna yang dipilih untuk baju unisex sendiri dominan dengan warna netral. Tidak mungkin kan anak laki-laki memakai warna yang cenderung feminim? Mungkin ada warna feminism, namun hanya sebagian kecil.

  • Baju hangat

Ciri baju anak unisex 1-9 tahun lainnya yaitu kebanyakan baju unisex berbahan tebal. Mungkin karena baju yang longgar sangat sesuai dipakai ketika udara dingin.

Demikian ciri-ciri baju anak unisex 1-9 tahun, yang utama dari baju unisex ini adalah baju yang longgar. Yang memungkinkan anak Anda bergerak bebas. Untuk mendapatkan tips-tips atau informasi lainnya mengenai baju-baju anak, Anda dapat mengunjungi website sevenkids. Dimana barang dijual terjamin akan kualitasnya dan yang terpenting selalu ada promo. Jadi tunggu apalagi, akses lalu order di website sevenkids.

Berbagi Tips Mewarnai Kuku Tangan Agar Terlihat Cantik

Seorang wanita tampil cantik dan memukau adalah hal yang wajib dilakukan. Tampil cantik dan memukau dapat menambah rasa kepercayaan diri seorang wanita. Banyak hal yang perlu dilakukan wanita jika ingin tampil cantik. Contohnya dengan merawat bagian tubuh yang lain atau mewarnai kuku. Sekarang sudah banyak tips mewarnai kuku yang di share secara bebas.

Jika kuku ingin terlihat cantik dan menawan saat bersalaman dengan orang lain. Ada beberapa tips mewarnai kuku tangan yang wajib anda coba. Andapun dapat mempraktekkannya sendiri di rumah. Anda hanya perlu menyiapkan kutek, base coat, top coat dan pembatas jari saja. Untuk caranya sendiri sangat simple dan mudah dilakukan.

  • Tahap-tahap mewarnai kuku

Sebelum kuku anda dikutek selalu gunakan base coat terlebih dahulu, agar warna yang dihasilkan lebih cerah. Pemilihan kutek kuku harus jeli dan teliti. Pilihlah kutek yang tidak cepat kering. Hal ini untuk menghindari agar kuku tidak cepat rapuh dan tetap menjaga kelembabapan kuku. Usahakan mengoles kutek mulai dari tengah ke ujung kuku, untuk lapisan yang ke dua oles mulai dari pangkal hingga ujung kuku, agar kutek yang dioleskan tidak terkesan penuh.

  • Metode mewarnai kuku

Usahakan mengoles kutek dengan cara searah, agar terlihat rapi dan tidak menggumpal. Pengolesannya sendiri usahakan hanya 2 lapis saja. Agar kutes terlihat natural dan jangan lupa memberikan jarak diantara sela-sela jari, agar kutek yang telah dioles tidak menempel di jari yang lain. Tahap terakhir jangan lupa memberi top coat agar hasil terlihat mengkilau dan lebih awet. Dan rendam tangan ke air dingin agar kutek cepat kering

Inilah tips mewarnai kuku tangan yang perlu perhatikan ketika anda ingin memraktekkannya sendiri di rumah. Jika tahapan yang dilakukan benar kutek akan bertahan kurang lebih selama 1 minggu. Tapi semua itu tergantung dengan aktivitas yang anda lakukan di rumah atau di luar rumah. Semakin sering anda beraktivitas maka kutek juga akan cepat mengelupas.

Ini Nih Cara Merawat Kuku Yang Mudah

Kebiasaan menggigit kuku harus kamu hindari, apabila kamu masih menginginkan kuku yang cantik. Kebersihan dan kecantikan kuku harus kita jaga, karena kuku adalah cerminan dari kepribadian diri kita. Memiliki kuku yang sehat terawat pasti dambaan setiap orang tidak hanya wanita saja. Apabila kamu belum tahu cara merawat kuku, simak bagaimana caranya di bawah ini!

Kepedulian dalam hal kebersihan tubuh terutama pada bagian kuku seringkali tidak kita hiraukan. Padahal apabila kuku kita bersih dan terawat pasti akan menarik untuk dilihat. Selain itu kuku yang kotor pasti menyimpan banyak penyakit didalamnya.

Cara merawat kuku yang baik memang membutuhkan waktu dan usaha, tetapi berikut ini terdapat beberapa cara mudah untuk merawat kuku kita.

  • Usahakan agar kuku tetap kering dan bersih. Garam dapur bisa digunakan sebagai pembersih kuku.
  • Rawatlah kutikula kuku dengan baik. Jangan memotong atau menyingkirkan kutikula, beri pelembab agar tidak kering.
  • Agar kuku tetap kuat kita bisa menggunakan pelembab. Aplikasikan pelembab pada bagian kulit sekitar kuku bukan pada kukunya.
  • Secara teratur memotong kuku. Dianjurkan dalam memotong kuku harus secara lurus lalu beri lekukan membulat di bagian sudutnya agar tidak mudah patah.
  • Oleskan base coat untuk melindungi kuku. Base coat membuat kuku terlihat lebih putih, mengkilap, serta bersih.
  • Jangan mengikis cat kuku. Gunakan nail polish remover untuk membersihkan cat kuku.
  • Hindari penggunaan gel dan akrilik. Akrilik banyak mengandung bahan kimia yang dapat merusak kuku.
  • Hindari penggunaan manicure yang berbasis air. Gunakan manicure yang berbasis minyak agar cat kuku tidak mudah retak dan terkikis.
  • Sering mengkonsumsi makanan yang mengandung kalsium, vit D, vit E, zat besi, protein, magnesium, dan zink.

Lakukan cara merawat kuku di atas secara rutin dan benar, maka kuku kita akan sehat terawat. Memiliki kuku yang cantik dan sehat pasti akan menambah rasa percaya diri kita. Perawatan kuku memang sangatlah penting untuk dilakukan. Bagi seorang wanita yang memiliki kuku sehat maka tidak perlu khawatir lagi jika ingin memanjangkan kuku bahkan menghiasnya dengan cat kuku. Kuku yang tidak terawat akan mengakibatkan rapuh, mudah patah, dan berwarna kekuningan.

Tidak diduga, kebiasaan ini yang dapat merubah kulit wajah

Tau nggak sih kalau kesehatan kulit itu merefleksikan kesehatan di tubuh kamu.

Kulit merupakan salah satu aset yang berharga yang harus kamu jaga untuk mendapatkan kulit yang sehat mulailah merawat kulit kamu baik dari dalam maupun dari luar.

jadikan merawat kulit kamu menjadi suatu kebiasaan sehingga kulit kamu tetap terjaga dan sehat.

tips perawatan dasar kulit terutama untuk kulit wajah

tips yang pertama rajinlah membersihkan dan melembabkan kulit wajah.

minimal Kamu Harus mencuci wajah kamu dua kali sehari yaitu setiap pagi dan malam sebelum tidur.

gunakanlah produk produk sabun yang aman bagi kulit. setelah mencuci muka gunakanlah toner dan pelembab,

toner berfungsi untuk membersihkan bekas-bekas minyak ataupun bekas riasan make up yang tidak mungkin terangkat oleh sabun cuci muka.

pelembab digunakan untuk menutrisi kuli sekalipun wajah berminyak harus tetap menggunakan pelembab, pakailah pelembab yang sesuai dengan jenis kulit.

yang kedua lindungi wajah kamu dari sinar matahari
paparan sinar radiasi UltraViolet yang berlebih dapat menyebabkan perubahan pada warna kulit termasuk timbulnya keriput.

perubahan warna kulit flek hitam dapat memicu sel-sel kanker, batasi waktu di bawah sinar matahari langsung terutama pada jam 10 pagi Hingga jam 2 siang

dan jangan lupa untuk selalu memakai tabir surya yang mengandung SPF yang sesuai dengan jenis kulit.

selanjutnya jangan ragu untuk mengkonsultasikan ke dokter masalah yang terdapat pada wajah

yang ketiga tidak merokok

Kalau rokok itu dapat menyebabkan keriput pada wajah dan menyebabkan penuaan dini.

karena merokok dapat menyebabkan penyempitan di pembuluh darah kecil di lapisan terluar kulit. sehingga menurunkan aliran darah yang dapat menyebabkan kulit kering dan tampak tidak cerah.

Selain itu merokok dapat menyebabkan kerusakan pada kolagen dan elastin wajah

sehingga membuat kulit tampak kurang elastis

dan yang keempat perlakukan kulitmu dengan lembut
sebenarnya pembersihan yang agresif terhadap wajah dapat menyebabkan iritasi sehingga kamu harus berhati-hati.

beberapa hal yang perlu diperhatikan yaitu batasi penggunaan air panas karena air panas dapat mengurangi minyak alami yang terdapat di wajah kulit sehingga kulit bisa menjadi kering

lalu hindari juga sabun yang mengandung SLS karena zat tersebut dapat membuat kulit kamu kering

dan yang terakhir selalu berhati-hati saat mencukur

Berhati-hati saat mencukur dan jangan lupa untuk menggunakan krim pencukur pada saat kamu mencukur dan selalu gunakan pisau yang bersih dan tajam sehingga menghindari terjadinya iritasi.

Tanpa di sadari, anda sering melakukan hal yang membuat kulit kering

Informasi mengenai Apa saja penyebab kulit kering

buat kalian yang penasaran, kulit kering adalah kondisi umum yang terjadi pada kulit di mana lapisan kulit terluar kekurangan kelembabannya.

bagian tubuh yang paling sering mengalami kulit kering adalah wajah, lengan, tangan dan kaki.

dalam dunia medis kulit kering biasa disebut xerosis.

kulit kering dapat dialami oleh siapapun tanpa memandang jenis kelamin dan bergantung kepada suhu cuaca.

proses penuaan ataupun kelainan pada kulit ada beberapa gejala yang bisa disebabkan oleh kulit kering

pertama kulit tampak kemerahan dan kusam tidak rata dan terasa kasar kemudian kulit dapat terasa tidak nyaman gatal dan kesemutan.

Bahkan dalam kondisi kulit yang sangat kering dapat menyebabkan pecah-pecah dan mengelupas.

Apa saja sih penyebab dari kulit kering :

yang pertama adalah perubahan cuaca

di mana perubahan cuaca dapat menyebabkan perubahan pada kelembaban udara pada cuaca yang semakin dingin itu akan menyebabkan kelembaban udara semakin turun yang bisa menyebabkan kulit semakin kering.

yang kedua mandi dengan air panas

amndi dengan air panas dalam durasi yang lama karena air panas dapat mengurangi minyak alami yang berfungsi untuk melindungi kulit kita jadi kalau mandi dengan air panas sebaiknya Perhatikan durasinya.

yang ketiga adalah sabun

gunakan sabun yang tidak mengandung bahan kimia yang berbahaya dan jangan memakai spons atau sikat yang bersifat keras.

karena dapat mengurangi kelembaban alami kulit kamu dan dapat menyebabkan iritasi

yang keempat sinar matahari

berada di bawah sinar matahari dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan kan kulit kamu menjadi kering.

Oleh karena itu jangan lupa selalu menggunakan tabir surya di san diego hill

yang kelima adalah obat-obatan

beberapa obat dapat memiliki efek samping membuat kulit kering seperti obat obat tekanan darah tinggi ataupun diuretik dan obat-obatan jerawat seperti retinoic.

Jika kamu sedang menjalani pengobatan dan memiliki efek samping yang menyebabkan kulit kamu menjadi kering sebaiknya konsultasikan ke dokter.

Yang keenam adalah kondisi medis tertentu

ada beberapa kondisi medis yang bisa menyebabkan kulit kering. salah satu efek samping dari diabetes adalah xerosis,

Oleh karena itu penting untuk mengoleskan krim atau polos yang pada kulit penderita yang mengalami servis,

lalu ada  hipotiroidisme dan hipertiroidisme hal ini dapat menyebabkan kulit kering karena ketidakseimbangan hormon di dalam tubuh

yang ketujuh adalah malnutrisi

tidak mendapatkan vitamin ataupun mineral yang cukup bagi tubuh dapat menyebabkan kulit kering.

salah satunya adalah gangguan makan atau anoreksia.

memilih pola makan dan produk Skin Care yang tepat untuk kulit

pola makan yang sehat dan produk skin care dapat merawat kesehatan kulit ,

Oleh karena itu selain menjaga dari luar kamu juga harus menjaga dari dalam beberapa penelitian menunjukkan bahwa makanan yang kaya akan minyak ikan rendah lemak dan rendah karbohidrat sangat bagus untuk kesehatan kulit.

serta perbanyak minum air putih untuk menjaga kulit kamu tidak dehidrasi.

stress yang tidak terkontrol membuat kulit kamu lebih sensitif gampang berjerawat dan timbul masalah kulit lainnya.

dan usahakan kamu mendapatkan Tidur yang cukup sekitar 6 sampai 8 jam 1 hari.

untuk para wanita Carilah produk perawatan wajah yang pas untuk kulit karena sekarang ini sudah banyak sekali produk kecantikan ataupun skin care yang berasal dari dokter maupun professor.

dan pastikan kamu memilih produk Skin Care yang tepat untuk kulit

yang pertama adalah krim anti aging

salah satu bahan yang digunakan untuk krim anti aging adalah retinoids yang berfungsi untuk meminimalisir keriput mencerahkan wajah dengan cara meregenerasi sel kulit

yang kedua adalah pelembab kulit wajah

yang terpapar oleh udara dan polusi Setiap hari dapat menyebabkan kehilangan kelembaban kulit.

pelembab pada umumnya mengandung emolien dan humektan yang berfungsi untuk melembabkan kulit.

banyak produk perawatan kulit selain untuk melembabkan dapat juga digunakan sebagai anti aging.

Pilihlah produk-produk yang mengandung gliserin atau asam hyaluronic yang berfungsi untuk meminimalisir keriput-keriput di wajah

yang ketiga adalah exfoliating scrub

bahan yang terkandung di dalam serum ataupun pelembab harus melewati lapisan kulit terluar agar bisa bekerja lebih efektif.

menggunakan exfoliator setidaknya dua kali seminggu dapat mengangkat sel-sel kulit mati sehingga serum dan pelembab dapat bekerja lebih optimal. ini membantu kulit kamu menjadi lebih halus dan mengurangi bercak.

untuk exfoliator yang efektif namun lembut di kulit carilah bahan-bahan yang mengandung asam glikolat asam salisilat ataupun asam malat.

yang keempat adalah krim antioksidan

Jika kamu ingin menggunakan krim antioksidan carilah bahan-bahan yang mengandung niacinamide yang berfungsi sebagai antioksidan dan antiinflamasi karena dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan pada kulit

yang kelima UV protection sekitar 80%

perubahan pada kulit disebabkan oleh radiasi yang berasal dari sinar matahari. banyak krim wajah atau ataupun pelembab yang mengandung tabir surya yang dapat menyaring sinar UV.

direkomendasikan penggunaan tabir surya dengan minimal SPF 30 dan selalu membatasi waktu di bawah sinar matahari langsung di antara jam 10 pagi Hingga jam 2 siang dan jangan lupa untuk selalu mengenakan pakaian yang melindungi tubuh kamu seperti kemeja lengan panjang celana panjang dan topi yang lebar.

Ketahui seberapa bahayanya penyakit degenerasi makula terhadap sipenderita.

 “dilansir dari laman Hellosehat” Penyakit degenerasi makula adalah penyakit yang umumnya menyerang penderita berusia lanjut dari 60 tahun. Selain itu perempuan juga memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit tersebut. kita dapat mengurangi kemungkinan yang akan terjadi pada kondisi ini apabila menghindari beberapa faktor yang akan berisiko. Sepertihalnya merokok yang dapat memengaruhi Penyakit degenerasi makula dan riwayat keluarga yang juga punya masalah degenerasi makula atau faktor genetik, Obesitas. Namun, tidak adanya risiko bukan berarti kita bebas dari kemungkinan terpapar gangguan. Ciri dan gejala yang dituliskan hanya untuk referensi pengetahuan supaya bisa berkonsultasi dengan dokter untuk informasi lebih lanjut.  Degenerasi makula biasanya terjadi pada orang lanjut usia, dan memiliki dua jenis: degenerasi makula kering dan degenerasi makula basah. Penyakit degenerasi makula adalah gangguan mata terkait usia yang memengaruhi kemampuan untuk melihat sehingga dapat menjadi penyebab utama dari kebutaan.

Ada beberapa penyebab Degenerasi Makula yang hampir seluruh penderita penyakit tersebut  berusia di atas 60 tahun, dan lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan dengan laki-laki. Selain faktor usia, terdapat juga beberapa faktor lain yang membuat seseorang berisiko besar terhadap penyakit tersebut, diantaranya adalah:

  • Hipertensi
  • Terdapat anggota keluarga penderita degenerasi makula
  • Etnis Kaukasia
  • Kebiasaan merokok
  • Obesitas
  • Sering terpapar sinar matahari

Degenerasi makula merupakan penyakit progresif yang kondisinya dapat memburuk seiring waktu merupakan maksud dari penyakit degenerasi makula itu sendiri. Gejala utama dari penyakit ini adalah terjadinya penurunan kemampuan penglihatan penderita, terutama bagian tengah ruang pandang. Munculnya garis-garis dalam penglihatan dan penglihatan menjadi buram adalah penurunan kemampuan penglihatan yang mengakibatkan. penderita penyakit tersebut sulit untuk mengenali wajah seseorang. Sulit melihat di ruangan atau tempat dengan cahaya redup termasuk hal yang akan dirasakan oleh sipenderita. Gejala awal akan berkembang lambat sebelum menjadi keluhan yang parah, yaitu membutuhkan waktu 5-10 tahun. Saat degenerasi makula (age-related macular degeneration) berkembang lebih lanjut, penderita dapat mengalami 2 jenis gejala yang berbeda sehingga mengakibatkan kerusakan yang terjadi pada salah satu mata, yaitu gejala degenerasi makula basah yang berkemabang lebih cepat. Dan makula kering sebaliknya dari makula basah. Oleh karenanya, pemeriksaan secara rutin terhadap mata sangat dianjurkan. Pemeriksaan mata secara berkala ke dokter mata perlu dilakukan walaupun tidak terdapat keluhan pada mata dan penglihatan. Pemeriksaan dianjurkan 2 tahun sekali bagi orang yang berusia di bawah 40 tahun dan 1-2 tahun sekali bagi orang yang berusia 40 tahun ke atas. Tes garis Amsler yaitu upaya untuk melihat beberapa gambar yang memiliki garis vertikal maupun horizontal ketika penyakit degenerasi makula sudah bisa kita curigai. Jika dari pemeriksaan terdapat kelainan, dokter akan melakukan pemeriksaan lanjutan pada bagian belakang mata, menggunakan alat khusus yang dinamakan oftalmoskopi. Memotret bekalang mata untuk melihat perubahan pada makula adalah cara dokter untuk melakukan pemeriksaan:

  • Optical coherence tomography
  • Optical coherence tomography dilakukan dengan menggunakan sinar khusus untuk melihat gangguan pada makula secara lebih detail.
  • Fluorescein angiography. Tes ini dilakukan dengan menyuntikkan zat pewarna khusus ke pembuluh darah, untuk melihat adanya kebocoran di pembuluh darah mata.[1]

 “dilansir dari laman Honestdocs” bahwa degenerasi makula kering, belum ada pengobatan yang dapat dilakukan untuk mencegahnya. Sedangkan untuk degenerasi makula pengobatan sangat penting untuk mengurangi pertumbuhan pembuluh darah yang baru sehinga dapat menghalangi mata. Ada beberapa pengobatan yang dapat dilakukan untuk mengobati penyakit degenerasi makula basah dengan menggunakan obat-obatan yang disebut Lucentis, Eylea, Macugen dan Visudyne digunakan dengan Photodynamic Therapy atau PDT. Pengobatan tersebut telah terbukti memperbaiki penglihatan pada dengan jumlah besar yang mengalaminya. Perubahan pola hidup seperti mengurangi berat badan dan berhenti merokok bisa menjadi langkah awal untuk mencegah atau mengurangi perkembangan terjadinya degenerasi makula tersebut. disebutkan juga pada salah satu  penelitian, ketika mengkonsumsi makanan yang mengandung omega 3 , lutein dan zeaxanthin ternyata dapat melindungi fungsi mata agar degenerasi makula tidak terjadi.


[1] Sumber referensi Alodokter.com

Mengapa Kuku Saya Tidak Tumbuh?

Banyak orang menemukan bahwa mereka tidak dapat menumbuhkan kuku panjang yang sehat, ada beberapa alasan berbeda untuk ini. Anda bisa mengalami kekurangan kalsium atau zat besi. Anda bisa menyebabkan terlalu banyak kerusakan atau trauma yang membuatnya retak atau pecah. Mencuci tangan terlalu besar, benar-benar mengeringkan kulit Anda yang menyebabkan kutikula Anda menderita yang dapat mempengaruhi matriks kuku yang secara langsung mempengaruhi pertumbuhan kuku Anda. Dan salah satu alasan terakhir bisa jadi karena infeksi jamur yang akan membuat mereka rapuh dan membuat mereka mengelupas sehingga mereka tidak dapat tumbuh.

Ada kepercayaan umum bahwa dengan mengonsumsi Jell-O atau mengonsumsi kapsul gelatin akan membantu memperkuat dan memperkuat kuku Anda, tetapi ini tidak benar. Kuku kami terdiri dari protein murni dengan kandungan sulfur tinggi. Protein yang kita konsumsi setiap hari kemudian dipecah menjadi asam amino yang digunakan untuk membangun isi otot, organ, dan struktur keseluruhan rambut dan kuku kita. Jika kuku Anda memiliki lekukan yang dalam di tengah kuku Anda yang mirip dengan bentuk sendok, atau kuku Anda pucat dan bukan merah muda, ini semua adalah tanda-tanda kekurangan nutrisi. Coba tambahkan lebih banyak kalsium, vitamin d, dan zat besi ke dalam makanan Anda dan Anda harus melihat perubahan drastis pada kuku Anda.

Percaya atau tidak, kuku kita sangat keropos, karena ini mereka dapat menjadi mudah pecah-pecah dan tegang yang dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang pada matriks. Bersikaplah lembut dengan kuku Anda, oleskan lotion pelembab dan pastikan untuk memberikan kutikula Anda pijatan yang baik setiap saat. Jangan abaikan kutikula Anda, ia melindungi kuku Anda dari kotoran dan bakteri. Jika dipotong terlalu pendek atau dihilangkan sepenuhnya, ini membuat kuku Anda rentan membiarkan infeksi terbentuk yang dapat menghambat pertumbuhan kuku Anda. Karena kuku kita sangat keropos, kuku menjadi mudah pecah dan kering. Pastikan Anda tidak berlebihan pada cat kuku dan menghapus semua cat kuku setelah sekitar 5 hari atau lebih dan membiarkan kuku bernafas di antara sesi manikur dan pedikur.

Bersikap baik pada kuku Anda. Lembabkan mereka, jauhkan dari bahaya dan stres seminimal mungkin. Buat mereka puas dengan mendapatkan semua nutrisi alami yang dibutuhkan tubuh Anda dan kuku Anda akan berterima kasih dengan tumbuh sehat dan kuat!

Apa yang Anda Ketahui tentang Kuku Anda?

Hal pertama yang pertama, apakah Anda bahkan tahu apa yang terbuat dari kuku Anda? Kuku dan kuku kaki kita terbuat dari protein yang disebut keratin, yang pada dasarnya hanya sekelompok sel mati. Keratin juga ditemukan di rambut kita, secara ilmiah, kuku kita sebenarnya hanya rambut modifikasi yang cukup aneh jika Anda berhenti memikirkannya. Alasan memotong kuku dan rambut kita tidak sakit adalah karena sel-selnya mati, bulu burung dan kuku kuda juga terbuat dari keratin.

Saya yakin Anda pernah mendengar mitos tentang bagaimana kuku kita terus tumbuh bahkan setelah mati? Ya itu tidak benar. Mereka tidak bisa terus tumbuh karena mereka mati, dan sel-sel mati di mayat tidak akan membuat mereka tumbuh! Alasan mengapa mitos ini menjadi sangat populer adalah ketika kita mati, kulit di sekitar kuku kita menyusut, yang memberikan ilusi kuku yang tumbuh.

Taruhan Anda tidak tahu ini, kuku tumbuh lebih cepat daripada kuku kaki DAN kuku pria tumbuh lebih cepat daripada wanita! Tetapi pertumbuhan kuku perempuan mengalahkan laki-laki selama kehamilan, kebanyakan orang percaya bahwa perempuan mampu menumbuhkan rambut dan kuku yang begitu panjang dan indah selama kehamilan karena vitamin pra-kelahiran tetapi itu sebenarnya tidak benar. Itu semua berkat hormon.

Mengetik atau gerakan berlebihan ke ujung jari tidak selalu menjamin kuku panjang yang sehat tetapi bisa membantu mempercepatnya. Semakin banyak gerakan dan ketukan yang dibawa ke ujung jari Anda, semakin baik aliran darah, yang dapat membantu Anda meningkatkan kecepatan kuku tumbuh. Tapi waspadalah! Semakin banyak gerakan dan ketukan yang Anda lakukan pada kuku Anda, semakin berisiko kerusakan dan kerusakan! Yang bisa membuat Anda mundur dua langkah lebih banyak daripada yang Anda ambil.

Terakhir, kuku tidak punya perasaan. Itu benar tidak ada ujung saraf sama sekali, sekarang saya yakin Anda duduk di sana berpikir tetapi tunggu, saya pernah merasakan sesuatu sekali atau dua kali sebelum saya bersumpah! Gantung kuku adalah yang terburuk! Dan sudahkah Anda mencoba melepaskan kuku hang Anda? Ketika saya melakukan itu, saya merasa seluruh jari saya terbakar! Kuku membentang jauh di bawah kulit kutikula, dan saraf di sekitar kutikula. Otak kita mengintergrasi sensasi kekuatan dari ujung kuku dan kutikula sebagai persepsi tekanan yang kompleks dan meningkat. Itulah sebabnya kuku kita kelihatannya seperti kuku yang tertutup ujung saraf, tetapi ternyata tidak!